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Schön, dass Du dich für mein Freebie interessierst.
Egal, ob du noch schwanger bist oder dein Baby schon in den Armen hältst – die Zeit nach der Geburt ist eine ganz besondere Phase.
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„MamaSoul – Rückbildung beginnt im Wochenbett“ 10 Übungen, wie du bereits im Wochenbett deinen Beckenboden liebevoll kräfigen und stärken kannst.
…und starte bereits im Wochenbett mit den ersten Übungen und schenke deinem Körper die Aufmerksamkeit, die er jetzt verdient hat!
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